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供应百合_百合的食用_百合食谱大全

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发布时间 2021-01-13
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  • 联  系  人:百川
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  • 经营模式:生产厂家
  • 主营产品:PC电子
  • 所属行业:电子,机械
  • 地       址:深圳市宝安区西乡街道固戍二路一方天地互联网产业园A栋5层
新闻资讯
详细说明

1、鲜百合食用方法概况

    生吃:可做水果及蔬菜沙拉。炒:猛火热油爆炒约一分钟,加入调味料(如生抽、蒜蓉、辣椒酱)及已炒熟的肉片拌匀。煮:汤或糖水煮好后,加入鲜百合再煮4-6分钟即可。蒸:隔水蒸约20分钟。

2、百合干食用方法概况

   一般都是将百合干煲汤或熬粥用,先将百合干先放在温水中泡50分钟左右后变软,等锅里的煮的粥再有十来分钟快好的时候,将泡好的百合干放到锅里再煮十三多分钟就好了。这样最快,营养成分也不流失。不能用开水,开水泡会将百合营养泡的挥发掉的。

   更多详尽的百合菜谱和食疗谱请参看公司博客兰州百合网内含数十个电视台百合菜谱视频。

    最经典的西芹百合做法是:

 1、主料:百合(一般鲜百合为佳),西芹;

  2、配料:根据个人需求可以加入枸杞、木耳等。

  3、调料:盐、味精、胡椒粉、香油,也可根据个人口味加入其他调料;

  4、大致做法:将准备好的百合洗净摘片、西芹改成坡刀片;将洗干净的百合片、西芹焯水备用;锅内倒入食用油,油烧至78成热放入焯水后的百合、西芹快速翻炒;菜有成色后调味,勾芡淋香油即可;菜入盘后,可以再周边摆设生菜、黄瓜等绿色叶片装扮,色香味俱全。

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